Rdv bien-être - Mes silences intérieurs : écouter ses besoins, s'ancrer en soi

Un atelier tout en douceur pour ralentir, s’écouter et (re)trouver ce qui nous est essentiel. Après un temps d’ancrage, vous serez guidé·e dans une exploration sensible de vos besoins profonds à travers les principes de la Communication Non Violente. L’atelier alternera temps d’introspection, d’échange, et d’expression artistique : à partir d’éléments naturels récoltés en conscience (bois, mousse, galets…), vous créerez une œuvre en Land Art, reflet de votre paysage intérieur. Une expérience pour renouer avec soi-même dans le respect, le calme… et le silence. 

Animatrice : Laetitia Meeurs

Frais d’inscription : 20€

Infos et inscriptions : 0492 19 51 52 // esperluette.leglise@gmail.com