janvier 2025

Découverte de la pleine conscience

11jan09:0012:00Découverte de la pleine conscienceLEGLISE09:00 - 12:00 L'esperluette, 6 Rue du Chaudfour

Information

Nous vivons dans une société qui avance à 1000 à l’heure, parfois en s’oubliant en chemin. Nous vous proposons une série de rendez-vous pour (ré)apprendre à prendre le temps, pour prendre soin de vous et vous faire du bien.

Parfaits pour la détente, la gestion du stress et des émotions.

Pour ces deux premiers « rendez-vous bien-être », nous vous invitons à partir à la découverte de la pleine conscience.

Venez (ré)apprendre à « être dans le moment présent ».

Ne rien attendre, se laissez surprendre par l’expérience… pour en observer par la suite les bienfaits sur soi.

Animatrice : Christiane Toussaint

Frais d’inscription :  15€

Sur inscription à l’Esperluette : https://forms.gle/yFSTQ8VxKb4r7WPi8 ou 0492 19 51 52 ou marylene.nicolay.leglise@gmail.com

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Horaire

(Samedi) 09:00 - 12:00

Localité

L'esperluette

6 Rue du Chaudfour

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