Rdv bien-être

Rdv bien-être : JE ME (RE)CONNECTE À MON CORPS : ÉCOUTER, RESSENTIR, EXPRIMER 

Un atelier pour renouer avec son corps, souvent oublié dans le tourbillon du quotidien. Après un temps d’accueil en douceur et une méditation guidée (balayage corporel), vous serez invité·e à explorer le lien entre corps et émotions à travers des temps d’échange et de création. Vous réaliserez un carnet de route corporel, un support personnel et sensible pour exprimer ce que votre corps murmure ou révèle, à votre rythme, en toute bienveillance. Un moment pour se réapproprier son corps comme espace de présence, de mémoire… et d’expression de soi.

Animatrice : Laetitia Meeurs 

Frais d’inscription : 20 € 

Infos et inscriptions : 0492 19 51 52 // esperluette.leglise@gmail.com